amaigrissement |
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Vous croyez à l'hypnose, dans le cas d'un amaigrissement? Bonjour,
Croyez vous que l'on peut maigrir en ayant recourt à l'hypnose ?
Je sais que l'hypnose peut guérir de troubles psychologiques ou du moins aider mais de là à maigrir, c'est un un gros non ? (sans aucun jeu de mot lol)
Merci pour vos réponses
Bonjour!
Je confirme, il est possible de maigrir via l'hypnose (je suis hypnothérapeute), et plus important, de ne pas reprendre les kilos indésirables par la suite.
En très caricatural, la prise de poids involontaire est toujours reliée à un malaise "psychologique". C'est une protection inconsciente, on met de la distance entre soi et son entourage/environnement. trop manger est aussi une façon de se rassurer, de compenser un possible manque affectif.
Il s'agit lors de la séance, de comprendre le pourquoi de nos tendances (à être nerveux, à avoir peur, à trop manger, à fumer, etc), de modifier la façon (erronée) dont on se perçoit et de redéfinir les lignes d'une nouvelle conduite. Parfois il faut faire une régression (retour dans l'enfance) afin de retrouver le moment où notre subconscient a cru comprendre que kilos=sécurité et rassurer l'enfant que l'on était, en lui expliquant ce qui s'est passé ce jour-là. Le travail fait en hypnose est de casser les connexions éronnées faites entre un événement et la façon dont il a été perçu par le subconscient. Cela s'applique à tout, si l'on considère que tous nos malaises/prolèmes/maladies sont crées à partir d'un "malentendu". Par exemple si qqn a une phobie, c'est que son subconscient a associé pour une raison ou une autre, l'élément qui fait peur à un danger réel. Donc il fera réagir l'organisme (sueurs, palpitations, tremblements, désir de fuite,etc) comme s'il était réellement en danger, et cela, même si la "logique" nous dit le contraire. Autre exemple, imaginez un enfant qui rentre de l'école en pleurant parce qu'il a eu une mauvaise note et qu'on lui donne un gateau au chocolat pour le consoler. Son subconscient associera le gateau au chocolat à une consolation et cherchera des gateaux au chocolat chaque fois qu'il ressentira le besoin d'être consolé! (ce ne sont que des exemples qui n'affectent pas nécessairement tout le monde de la même façon)
Pour comprendre, le subconscient enregistre consciencieusement absolument toutes les informations perçues par notre organisme (on parle de 2mio d'infos par seconde!!), mais ne fait pas la différence entre le réel et le fantastique. Parfois la "logique" (qui n'a pas forcément "raison") nous fait décider que telle info est vraie et telle autre pas, mais parfois, le message a tellement marqué le subconscient que même la logique ne peut changer les réactions du corps. Ce qui est intéressant aussi est qu'une personne qui se voit grosse passe le message "je suis gros(se)" à son subconscient qui fera en sorte que cela devienne la réalité. Et comme le subconscient, ce petit paresseux, ne comprend pas bien la négation "ne...pas", il risque fort d'entendre "je veux être gros(se)" alors que l'on se dit "je NE veux PAS être gros(se)"!!!
Une séance d'hypnose est en fait un état de relaxation intense, où la concentration est guidée par le thérapeute. Notre cerveau à des ressources innimaginables, et mettre les filtres analytiques de côté (ils sont toujours là mais juste de côté, comme lorsque l'on regarde un film) afin de parler directement au subconscient (et à le faire s'exprimer) peut nous aider énormément, à comprendre et résoudre nos problèmes, sans douleur, sans danger, et de façon assez rapide. A aucun moment la personne hypnotisée est inconsciente et il est impossible de lui faire faire quelque chose qui va à l'encontre de sa morale ou de sa volonté. Les spectacles d'hypnotiseurs sont divertissants mais malheureusement ils donnent une très mauvaise idée de l'utilisation de l'hypnose, car on ne peut s'empêcher de croire que l'on s'offre entièrement à l'hypnotiseur, ce qui est complètement faux. Il y a également eu des personnes dans l'histoire qui ont abusé des gens en leur faisant croire qu'ils avaient un pouvoir, ce qui les a aidé à en avoir réellement, alors que c'est également faux! L'hypnotiseur n'a aucun pouvoir, il a juste appris des techniques d'induction qui lui permettent de guider le client dans son désir de guérison.
Voilà!
Bonne soirée!
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